Wussten Sie, dass das Herz über spezielle Zellen unterschiedliche Fettqualitäten riechen und darauf reagieren kann? Wie gut kennen Sie das Organ, das jeden Tag unermüdlich für Sie schlägt? Erfahren Sie mehr über Ihr Herz und entdecken Sie, dass es mehr ist als nur eine Pumpe! Mein Herz verstehen und schützen Vorbeugung und Stärkung aus der Naturheilkunde. Diagnostik aus der wissenschaftlichen Medizin ist ein Plädoyer, die Herz-Kreislauf-Prävention zu revolutionieren. Von Symptomen, die man nicht ignorieren sollte, über vorbeugende Maßnahmen bis hin zu innovativen Unterstützungsmöglichkeiten dieser Ratgeber ist unverzichtbar für alle, die ihr Herz langfristig gesund erhalten möchten. Ob Sie Risikofaktoren minimieren oder einfach nur mehr über dieses lebenswichtige Organ erfahren möchten dieses Buch führt Sie sicher durch das komplexe Thema Herzgesundheit. Wie können Risikofaktoren der koronaren Herzkrankheit reduziert werden? Erfahren Sie, wie Sie mit naturheilkundlichen Methoden Ihr Herz stärken und typischen Herzerkrankungen vorbeugen können. Entdecken Sie natürliche Wege, um Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu regulieren, und wie eine herzgesunde Ernährung sowie körperliche Aktivität zur Herzgesundheit beitragen können. Gleichzeitig gibt der Herz-Ratgeber einen tiefen Einblick in die wissenschaftliche Herz-Medizin und erklärt wichtige diagnostische Verfahren. Erweitern Sie Ihr Wissen über Ihr Herz und lernen Sie damit verbundene Themen kennen, wie z.B.: EKG-Kunde Stressmanagement Das vegetative Nervensystem Cholesterin und richtige Blutfette Besondere Unterstützung bei Bluthochdruck Ernährung Psyche und Physis Sport und Bewegung Mikronährstoffe Und viele mehr... aktuelles Zusatzkapitel: Herz und Corona Ergreifen Sie jetzt die Initiative für ein gesünderes Herz! Lesen Sie Mein Herz verstehen und schützen, um die Kontrolle über Ihre Herzgesundheit zu übernehmen und zu erfahren, wie Sie Ihr Herz mit bewährten Methoden aus der Naturheilkunde und der modernen Medizin wirksam unterstützen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Herzen und lesen Sie noch heute rein!

Autorentext

Facharzt für Allgemeinmedizin Rettungsmedizin Akupunktur Naturheilverfahren physiokey Therapeut und Dozent Klangtherapeut certified GAPS-Practitioner Christian W. Engelbert, geboren in Berlin, ist verheiratet und hat zwei erwachsene Kinder. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Rettungsmedizin, sowie spezialisiert auf Akupunktur, Naturheilverfahren und Klangtherapie. Nach seinem Medizinstudium in Berlin und einer wissenschaftlichen Tätigkeit in der Kardiologie, arbeitete er 22 Jahre als Landarzt und baute das Notarztsystem in Zeven auf. Seit 2007 führt er eine Privatpraxis für Integrative Medizin in Berlin und ist Dozent an mehreren Universitäten.