Wussten Sie, dass das Herz über spezielle Zellen unterschiedliche Fettqualitäten riechen und darauf reagieren kann? Wie gut kennen Sie das Organ, das jeden Tag unermüdlich für Sie schlägt? Erfahren Sie mehr über Ihr Herz und entdecken Sie, dass es mehr ist als nur eine Pumpe! Mein Herz verstehen und schützen Vorbeugung und Stärkung aus der Naturheilkunde. Diagnostik aus der wissenschaftlichen Medizin ist ein Plädoyer, die Herz-Kreislauf-Prävention zu revolutionieren. Von Symptomen, die man nicht ignorieren sollte, über vorbeugende Maßnahmen bis hin zu innovativen Unterstützungsmöglichkeiten dieser Ratgeber ist unverzichtbar für alle, die ihr Herz langfristig gesund erhalten möchten. Ob Sie Risikofaktoren minimieren oder einfach nur mehr über dieses lebenswichtige Organ erfahren möchten dieses Buch führt Sie sicher durch das komplexe Thema Herzgesundheit. Wie können Risikofaktoren der koronaren Herzkrankheit reduziert werden? Erfahren Sie, wie Sie mit naturheilkundlichen Methoden Ihr Herz stärken und typischen Herzerkrankungen vorbeugen können. Entdecken Sie natürliche Wege, um Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu regulieren, und wie eine herzgesunde Ernährung sowie körperliche Aktivität zur Herzgesundheit beitragen können. Gleichzeitig gibt der Herz-Ratgeber einen tiefen Einblick in die wissenschaftliche Herz-Medizin und erklärt wichtige diagnostische Verfahren. Erweitern Sie Ihr Wissen über Ihr Herz und lernen Sie damit verbundene Themen kennen, wie z.B.: EKG-Kunde Stressmanagement Das vegetative Nervensystem Cholesterin und richtige Blutfette Besondere Unterstützung bei Bluthochdruck Ernährung Psyche und Physis Sport und Bewegung Mikronährstoffe Und viele mehr... aktuelles Zusatzkapitel: Herz und Corona Ergreifen Sie jetzt die Initiative für ein gesünderes Herz! Lesen Sie Mein Herz verstehen und schützen, um die Kontrolle über Ihre Herzgesundheit zu übernehmen und zu erfahren, wie Sie Ihr Herz mit bewährten Methoden aus der Naturheilkunde und der modernen Medizin wirksam unterstützen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Herzen und lesen Sie noch heute rein!

Autorentext
Ich bin am 18.Juli 1951 in Berlin geboren. Ich wollte von Kindesbeinen entweder Dirigent oder Arzt werden. Jeden Sonntagmorgen hatte ich mich vor unsere Radio-und Plattentruhe gestellt und im Bademantel meines Vaters dirigiert. In den 60er Jahren war es aber klar: der Junge soll mal was "Richtiges" lernen- Musik kann man immer nebenbei machen.(O-Ton Vater) Also war die Arztlaufbahn programmiert. Nach dem Studium in Berlin folgten Jahre in der klinischen Forschung, der Kardiologie und der Notfallambulanz. Das Herz war damals schon "in meinem Herzen" , aber ich fühlte zunehmend, das es neben den schulmedizinischen Aspekten noch "mehr" geben musste. Durch einen Kollegen, der sich in der Uniklinik als Homöopath outete und eine Krankenschwester, die Akupunktur beherrschte und mir nahe brachte, war ich motiviert, eine Ausbildung in Allgemeinmedizin anzuhängen. Gleichzeitig erlernte ich die Verfahren der Naturheilkunde, die ich seither bei meinen Patienten erfolgreich einsetze. Nach Stationen in der Chirurgie und Intensivmedizin war ich als Assistenzarzt in einer großen Landarztpraxis an der Nordsee tätig. Bei der ersten Hausbesuchstour den Deich entlang mit ca. 30 Patienten klappte mir die Kinnlade runter. Tatsächlich! Nur ein Bruchteil der Patienten liegt im Krankenhaus.Seit 1989 bin ich eigener Praxis niedergelassen:20 Jahre in Niedersachsen als Landarzt, seither in meiner Praxis für Integrative Medizin in Berlin. Integrative Medizin: das bedeutet die Verbindung von wissenschaftlicher Medizin und bewährten Naturheilverfahren. Meine Schwerpunkte sind Herz-Kreislauf-Krankheiten, Verdauungsstörungen und Stressmedizin. Zu diesen Themen halte ich seit über 20 Jahren Vorträge und Seminare für Kollegen und andere Therapeuten. Seit vielen Jahren schreibe ich redaktionelle Beiträge in Fachzeitschriften und in der Laienpresse. In meinem Buch "Mein Herz verstehen und schützen" möchte die Leser auf eine Reise zu den "unbekannten" Seiten des Herzens mitnehmen. Viele Fähigkeiten unseres Wunderorgans sind den meisten noch nicht bekannt. So kann das Herz zum Beispiel über spezielle Zellen unterschiedliche Fettqualitäten "riechen" und reagieren. Ausserdem wird mit dem Irrglauben aufgeräumt, dass das Herz eine Pumpe ist. Viel zu komplex sind die Aktivitäten unseres wichtigsten Organs, um nur als Pumpe zu funktionieren. "Mein Herz verstehen und schützen" ist ein Plädoyer, endlich die Herz-Kreislauf-Prävention zu revolutionieren. Mit den seit Jahrzehnten gepredigten Verboten und Geboten ist der nach wie vor hohen Sterblichkeit an Herzkrankheiten nicht beizukommen. Im Buch werden neue Strategien vorgeschlagen, die auf einem erweitertem Verständnis unseres Herzens und seiner wunderbaren Fähigkeiten beruhen.