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Checkliste Nährwerte

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Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren Speiseplan umstellen müssen. Der Ratgeber Checkliste Nährwerte nennt zu mehr als 1.600 Lebensmitteln die wichtig...

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Beschreibung

Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren Speiseplan umstellen müssen. Der Ratgeber Checkliste Nährwerte nennt zu mehr als 1.600 Lebensmitteln die wichtigsten Nährwerte. Die umfangreichen Nährwerttabellen helfen, bei Übergewicht gezielt Kalorien zu sparen oder als Diabetiker den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu überprüfen. Darüber hinaus können Menschen mit Gicht durch die Auswahl Purin-armer Lebensmittel schmerzhafte Schübe vermeiden. Wer an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet, findet über die Angabe der Fettsäureanteile zu einer Ernährung, die Herz- und Blutgefäße schützt.

Produktinformationen

Titel:
Checkliste Nährwerte
Untertitel:
Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Purine, Ballaststoffe
EAN:
9783774115781
ISBN:
978-3-7741-1578-1
Format:
Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber:
Govi Verlag
Genre:
Yoga & Meditation
Veröffentlichung:
17.06.2021
Anzahl Seiten:
112
Gewicht:
248g
Größe:
H206mm x B146mm x T7mm
Jahr:
2021
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
durchgesehene Auflage 2021
Lesemotiv:
Orientieren

Tags

#Abnehmen, #Ballaststoffe, #Cholesterin, #Diabetes, #Eiweiss, #Fette, #Gicht, #Govi, #Herz-Kreislauf-Erkrankungen, #Kalorien, #Kalorientabellen, #Nährwerttabellen, #Purine, #Übergewicht

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