Vorhang auf für das Wunder in dir und willkommen bei der Original-Geburtsmethode mit Gebärmutter, Scheide und Co! Du bist neugierig, wie das mit dem Gebären so funktioniert und möchtest wissen, warum manche Frauen geradezu süchtig danach werden? Dann lass deinen Bauchumfang wachsen und brüte den Braten in deiner Röhre so lange aus, bis er auch wirklich saftig und reif ist. Wenn es dann endlich irgendwann so weit ist und du schon ahnst, dass du für die Reise ins Unbekannte noch einmal vorschlafen, voressen und voraufgeregt sein willst, pack dir einen Koffer Nerven, Geduld und Durchhaltevermögen ein. Eure Geburt kann dauern! Vor allem dann, wenn es dein erstes Kind ist und du noch unerfahren bist. Das Herauslassen deines Kindes wird dich voll in Anspruch nehmen und du wirst das alles nie wieder vergessen. Etwas Ähnliches hast du bislang noch nicht erlebt, daher ist es grundnormal, dass du Respekt oder sogar Angst vor der neuen Situation hast. Stell dich dieser Angst, anstatt sie zu verdrängen oder durch kuschelweiche Informationsveranstaltungen schönreden zu lassen. Der Spruch Es ist noch keines drinnen geblieben ist zwar wahr, hilft dir aber nicht viel weiter, wenn du dich um deinen unverletzten Damm und die perfekte Geburtsbegleitung sorgst. Schnuppere daher schon vor der Geburt hinein in die Welt des Gebärens und mach dich vertraut mit dem Übergang von der nassen zur trockenen Lebenswelt deines Kindes. Prüfe sorgsam, wo du dein Kind empfangen willst und wem du gestatten wirst, bei der Geburt dabei zu sein. Störer kannst du hier nicht brauchen, und eine fremde Umgebung irritiert dich vielleicht so sehr, dass du die Geburt unbewusst verhältst. Titelreiche Experten könnten dir dann einen an den Schamhaaren herbeigezogenen Geburtsstillstand attestieren. Sei bedingungslos egoistisch, wenn es um die Erfüllung deiner Geburtswünsche geht! Du bist die Mutter, und nur du bekommst dein Kind kein anderer Mensch auf dieser Welt. Es wird für dich und dein Kind eine große Herausforderung sein, die überaus enge, verwachsene Bindung zwischen euch zu lösen und das erste Mal überhaupt in eurem Leben getrennte Wege zu gehen. Damit die Trennung jedoch nicht abrupt und schockhaft, sondern kontinuierlich und für euch beide beflügelnd verläuft, solltest du dich nicht von externen Geburtsmanagern stressen lassen, sondern deinen eigenen Gebär-Rhythmus finden. Finger weg von künstlichen Einleitungsversuchen und gefährlichen Hausmittelchen wie Rizinus! Dein Körper hält Botenstoffe parat, die dich abheben lassen. Fremde Drogen brauchst du nicht. Spüre das Kind in dir, sei schwanger, bis es nicht mehr länger geht, und lass es raus aus eigener Kraft. Du wurdest zum Gebären geboren - und dein Kind und du, ihr beide seid ein aktiver Teil der Schöpfungsgeschichte. * Aus dem Inhalt: Willkommen in der absoluten Weiblichkeit! • Annas selbstständige Geburt und die Folgen • Babys Festung und seine erste große Reise • Die freie Geburt: Wie du es rauslassen kannst • Die Eier-Reise und dein regelmäßiger Zyklus • Wertvolle Lebenshormone aus deinen Eierstöcken • Die Mutter aller Mütter: Deine Gebärmutter • Sprichst du schon mit deinem Muttermund? • Oh ein Orgasmus, ganz weit drinnen! • Dein Schatzkästchen: Die Scheide und ihre Pflege • Der Spaß in der potenten Scheide: Das Scheidengewölbe • Schamhaare und Modefrisuren • Deine extreme Reizsteigleitung: Schamlippen und Klitoris • Damit dein Damm hält! • Was wirklich nicht sein muss: Der gemeine Dammschnitt • Was manchmal sein kann: Dammrisse und deren Heilung • Massagen und (partnerschaftliche) Übungen für deinen Damm • Das Baby wächst aber wann will es raus? • Den Geburtstermin gibt es nicht • Halbfertiger Kuchen und Abrissbagger • Das mangelhafte Ausscheiden und die Geburtsreiseverstopfung • Vertrau deinem Kind und feiere den Abschied • Entspanne dich und scheide aus • Muttermund, öffne dich! • Wellen, Wogen, Wehen: Übungswehen, Eröffnungswehen, Presswehen • Geburts-Gedanken von Abnabeln bis Zufüttern * PLUS: Raum und Platz für dein ureigenes, schwangeres Gefühl. Denn nur du selbst weißt, wie du dich wirklich fühlst. * Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, bekam beim ersten Kind wegen mangelhafter Aufklärung sowie aus einer falschen Erwartungshaltung heraus einen ungewollten Kaiserschnitt. Dieses einschneidende Ereignis verarbeitete sie unter anderem im Buch Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht. Ihre zweite Tochter hat Caroline gut geplant und unverletzt zu Hause zur Welt gebracht. Aus Dank dafür initiierte sie unter anderem das Buch Luxus Privatgeburt sowie die zugehörige Internet-Bewegung unter www.privatgeburt.de * Ausgewählte Suchworte: Frau, Mann, Mutter, Vater, Freundin, Geschwisterkinder, Familie, vertraute Umgebung, zu Hause, Geburt, gebären, Gebärmutter, Geburtsvorbereitung, Entspannung, Hausgeburt, Privatgeburt, Luxus Privatgeburt, Hebamme, Hausgeburtshebamme, Hebammenhilfe, Hebammenbeistand, Alleingeburt, alleine, Schwangerschaft, schwanger, Schwangere, Bauch, Baby, Kind, Ungeborenes, Plazenta, Mutterkuchen, Fruchtwasser, Badewanne, Wassergeburt, Nabelschnur, Abnabeln, Lebensader, Geburtsposition, Vierfüßlerstand, Vierfüßler, Damm, Dammschutz, Dammverletzung, Dammriss, Dammschnitt, schützen, helfen, unverletzt bleiben, unverletzt gebären, Heilung, Kaiserschnitt, Kaiserschnittnarbe, Kaiserschnitt-Mütter, Kaiserschnitt-Mutter, Stillen, Brust, Brüste, Muttermilch, Nachwehen, Nachgeburt, Nachgeburtsphase, Rückbildung, Rückbildungsgymnastik, Wochenbett, Wochenbettsuppe, Wöchnerin, Betreuung, Unterstützung, Hilfe, Schwangerschaftsvorsorge, Schwangerschaftskontrolle, Arzt, Ärztin, Gynäkologe, Sex, Aufklärung, Scheide, Vagina, Vulva, Klitoris, Schamlippen, Orgasmus, Muttermund, Muttermund-Entspannung, HypnoBirthing, Selbsthypnose, Autogenes Training, Yoga, Sport, Schwangerschaftsgymnastik, Schwimmen, Rückbildung, Rückbildungsgymnastik

Autorentext

Caroline Oblasser leitet den Salzburger Verlag edition riedenburg. Sie ist Mutter von vier Töchtern und liebt es, gemeinsam mit der Familie unterwegs zu sein. Vor allem im zauberhaften Salzburger Land. Wenn sie nicht gerade an einem neuen Buch arbeitet, geht sie mit ihren Kindern gerne spazieren und erkundet neue Orte. Auf diese Weise schöpft sie Kraft für das interessante Verlagsprogramm der edition riedenburg und die vielen unterschiedlichen Themen. Caroline ist außerdem promovierte Sprachwissenschaftlerin und hat am Salzburger Mozarteum Violoncello mit Schwerpunkt Kammermusik studiert.

Leseprobe
Willkommen in der absoluten Weiblichkeit! Du hast dir dieses Buch gekauft oder es geschenkt bekommen. Warum eigentlich? Bist du vielleicht schwanger oder einfach nur neugierig, wie das mit dem Kinderkriegen so funktioniert? Siehst du dir im TV manchmal Baby-Dokus an, wo gebrüllt, nach Anleitung gepresst und am Ende womöglich sogar (in den Bauch) geschnitten wird? Ich möchte dich dazu einladen, deinen Frauenkörper mit Spaß und Freude zu entdecken. Vertrau deinem Instinkt, wenn es zum Beispiel darum geht, bei wichtigen, intimen Ereignissen nicht beobachtet zu werden, denn ein solches Ereignis ist die Geburt. Kümmere dich rechtzeitig um jene Personen, denen du gestatten wirst, bei der Geburt deines Kindes dabei zu sein beziehungsweise stelle früh genug fest, wen du ganz sicher nicht dabei haben möchtest. Und, besonders wichtig, finde heraus, welchen Ort du dir für die langwierige Eröffnung deines Unterleibs und das Heraustreiben deiner Leibesfrucht vorstellen kannst. Das klingt jetzt etwas geschwollen, aber vielleicht kannst du anhand dieser gestelzten Formulierung erahnen, dass sich am Gebären seit Menschengedenken nichts geändert hat. Es ist und bleibt ein Ausscheidungsvorgang, der hochsensibel und störungsanfällig ist. Daher sollten vor allem außenstehende Personen schwangere Frauen mit höchstem Respekt behandeln und bei Maßnahmen an der wehenden Frau …