Hildegard von Bingen hat einen großen Schatz an Heilmitteln und Behandlungstipps hinterlassen. Dieses Wissen und die eigene jahrelange Erfahrung hat Brigitte Pregenzer in diesem Buch zusammengefasst. Der seit Jahren bewährte und nun grundlegend überarbeitete Gesundheitsratgeber ist praxisnah und anwenderfreundlich gestaltet und empfiehlt Heilmittel, die einfach zu beziehen und leicht anzuwenden sind. Alle wichtigen Krankheitsbilder von Allergien bis Zahnweh und Heilmittel von Andorn bis Zitwer sind aufgelistet. Neben der Hildegard-Apotheke für Einsteiger und Hinweisen zum richtigen Fasten und der wohltuenden Lebensführung nach den sechs goldenen Lebensregeln enthält dieser Ratgeber nun auch ein ausführliches Kapitel zum Thema Frauengesundheit und ein erweitertes Kapitel zur gesunden Ernährung. Ein ausführliches Stichwortverzeichnis erleichtert die Suche nach den richtigen Mitteln.

"Erstaunlich, wie reich der Schatz an Heilmitteln und Elixieren ist, den man in der Natur finden kann und wie einfach diese Mittel auch selbst hergestellt werden könne. Ein buntes Kaleidoskop zum Nachschlagen, Schmökern, Gestalten und Lernen." bibliotheksnachrichten https://sound.orf.at/podcast/vbg/heiter-bis-wechselhaft/folge-6---ernaehrung-und-staerkende-heilmittel https://www.stol.it/artikel/panorama/martins-sonndertag-mit-diesen-tipps-der-hl-hildegard-leben-sie-richtig-auf Martins Sonn(der)tag: Mit diesen Tipps der hl. Hildegard leben Sie richtig auf! (stol.it)

Autorentext
BRIGITTE PREGENZER ist begeisterte Hildegardköchin, begleitet seit vielen Jahren Fasten-gruppen und gründete 2008 in Dornbirn die Hildegardakademie. Ihre Ratgeber, Ge-schenkbücher und Kalender zur Hildegardlehre haben eine Gesamtauflage von 300.000 Exemplaren erreicht. Mehr unter www.pregenzer.info.