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Schlank werden schlank bleiben

  • Fester Einband
  • 96 Seiten
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Beschreibung

«Befreie dich (auch vom überschüssigen Körperfett), indem du dir kritische vielfältige und vielschichtige Gedanken machst über deinen Alltag und abwechslungsreiche, spielerisch-neugierig-entdeckerische Bewegungsfreude in der Natur suchst und findest. » Dr. med. Bernhard Rinderknecht ist Gynäkologe mit Praxis und Leiter eines Speziallabors in Basel. Vor 15 Jahren hat er sich entschlossen, sein mit 133 Kilogramm massives Übergewicht anzugehen. Über intensives Studium hat er, quasi im Selbstversuch, 50 Kilogramm abgenommen und hält sein Normalgewicht seit Jahren. Bewegung hat bei diesem Selbstversuch eine grosse Rolle gespielt. Er berät Führungskräfte und ihre Firmen in Fitness- und Resilienzfragen. Daneben ist er als Dozent in Gewichtsregulationsthemen am Departement Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) und als Dozent im Gebiet «Gynäkologie im Praxisalltag» an der Medizinischen Fakultät der Universität Basel tätig.

Produktinformationen

Titel: Schlank werden schlank bleiben
Untertitel: Ein Arzt im Selbstversuch
Autor:
Illustrator:
EAN: 9783907146040
ISBN: 978-3-907146-04-0
Format: Fester Einband
Hersteller: Münster Verlag
Herausgeber: Münsterverlag
Genre: Gesunde & Schlanke Küche
Veröffentlichung: 12.04.2019
Anzahl Seiten: 96
Gewicht: 223g
Größe: H222mm x B139mm x T10mm
Jahr: 2018
Untertitel: Deutsch
Auflage: Aufl.