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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

  • Fester Einband
  • 304 Seiten
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Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosop... Weiterlesen
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Beschreibung

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

Autorentext
Barbra Noh ist eine der bekanntesten und gefragtesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum und ist als Gastlehrerin in vielen anderen Ländern (u. a. den Niederlanden, Dänemark, Korea, Bali/Indonesien, Australien und Indien) tätig. Außerdem schreibt sie u.a. Fachartikel für die "Yoga Aktuell". Geboren im australischen Melbourne, lebt sie nun in München. Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten ausrichtungsfokussierten Teacher Trainings ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungs-Systems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedic. barbranohyoga.com

Produktinformationen

Titel: Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
Untertitel: Grundlagen und Übungssequenzen
Autor:
EAN: 9783958833920
ISBN: 978-3-95883-392-0
Format: Fester Einband
Herausgeber: Kamphausen
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 304
Gewicht: 1447g
Größe: H308mm x B228mm x T30mm
Veröffentlichung: 20.09.2019
Jahr: 2019
Auflage: erw. u. überarb. Neuausg.
Land: DE