Das XXL Diabetes Kochbuch! Inklusive Nährwerten, Ernährungsplan und Ernährungsratgeber! 1. Auflage

Von:

Barbara Brallen

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"Das XXL Diabetes Kochbuch" ist Ihr ultimativer Begleiter im Kampf gegen Diabetes, entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Blutzuckerwerte auf natürliche Weise zu senken und Ihre Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie unter den typischen Symptomen von Diabetes wie chronischer Müdigkeit, häufigem Wasserlassen, gesteigertem Durst, Abgeschlagenheit und trockener Haut leiden, bietet dieses Buch wirksame Lösungen. Barbara Brallen, eine Expertin auf dem Gebiet der Ernährung bei Diabetes, hat dieses Buch mit dem Ziel zusammengestellt, Ihnen zu zeigen, wie Sie durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln Ihre Diabetes-Symptome effektiv lindern können. Sie erhalten eine detaillierte Auflistung von Nahrungsmitteln, die besonders geeignet sind, um den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinwirkung zu verbessern, sowie eine Liste von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten. Mit 150 leckeren und außergewöhnlichen Rezepten aus verschiedenen Kategorien, alle versehen mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, ist dieses Buch perfekt für einen stressigen Alltag. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und helfen Ihnen, trotz eines anspruchsvollen Berufslebens eine diabetesgerechte Ernährung beizubehalten. Ein individuell angepasster Einkaufszettel, basierend auf Ihrer Rezeptauswahl, erleichtert Ihnen das zielgerichtete Einkaufen und stellt sicher, dass Sie alle notwendigen Zutaten zur Hand haben. Als besonderen Bonus enthält "Das XXL Diabetes Kochbuch" einen exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan, entwickelt von Barbara Brallen. Dieser Plan ist sorgfältig in Frühstück, Mittag- und Abendessen für jeden Tag gegliedert, sodass Sie zu jeder Tageszeit mit einem leckeren, zuckerfreien Gericht versorgt sind. Dieses Buch bietet alles, was Sie benötigen, um die Beschwerden von Diabetes zu lindern und wieder ein beschwerdefreies Leben zu führen. Beginnen Sie Ihre Reise zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden mit "Das XXL Diabetes Kochbuch".