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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

  • Kartonierter Einband
  • 176 Seiten
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Leseprobe
East meets West: Asiatische Heilkunst für den gestressten Menschen von heuteAusgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit ... Weiterlesen
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Beschreibung

East meets West: Asiatische Heilkunst für den gestressten Menschen von heute

Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen - mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Autorentext
Awai Cheung ist Dozent, Redner, Lehrbeauftragter und Bestsellerautor zum Thema asiatische Bewegungskünste und nachhaltige Gesundheitsprävention. Seit mehr als 25 Jahren hält er Fachvorträge, gibt Seminare im In- und Ausland und vermittelt wertvolle, sofort umsetzbare Impulse, Inspiration und Motivation auf humorvolle Art. Mehr auf seiner Website: www.Qi-Formel.de

Zusammenfassung
Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Produktinformationen

Titel: Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Untertitel: Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
Autor:
EAN: 9783742309471
ISBN: 978-3-7423-0947-1
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Riva-Verlag
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: 480g
Größe: H240mm x B169mm x T13mm
Jahr: 2019
Land: DE