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Diabetes im Griff in 12 Wochen
Astrid Schobert

Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 168 Seiten
20%
28.90 CHF 23.10
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Beschreibung

Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.

Autorentext
Astrid Schobert hat in Bonn Oecotrophologie studiert und arbeitet als freie Referentin und Journalistin für Ernährungsfragen. Ihre Schwerpunkte sind dabei die Themen Übergewicht, Fast Food, Funktionelle Lebensmittel und Warenkunde sowie Verbraucherschutz (BSE, Schadstoffe in Lebensmitteln, Lebensmittelbestrahlung). Als Autorin hat sie bereits mehrere Ernährungsratgeber geschrieben.

Produktinformationen

Titel: Diabetes im Griff in 12 Wochen
Untertitel: Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel
Autor: Astrid Schobert
EAN: 9783899937435
ISBN: 978-3-89993-743-5
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 168
Gewicht: 379g
Größe: H210mm x B154mm x T15mm
Veröffentlichung: 07.01.2014
Jahr: 2014

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