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Die Fünf Elemente in Bewegung

  • Fester Einband
  • 88 Seiten
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Nach der Fünf-Elemente-Lehre als Bestandteil der Lebenskunde vieler fernöstlicher Kulturen sind die Elemente Wasser, Holz, Feuer, ... Weiterlesen
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Beschreibung

Nach der Fünf-Elemente-Lehre als Bestandteil der Lebenskunde vieler fernöstlicher Kulturen sind die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall energetisch miteinander verbunden. Sie brauchen einander und sollten ausgeglichen sein, da sie sich sonst gegenseitig aufzehren. Innere Unruhe, Lernschwächen, Infektanfälligkeit und auch Erkrankung können die Folge sein. Die Einführung bietet einen Überblick über die Eigenschaften der einzelnen Elemente. Im Praxisteil finden Eltern, Pädagogen und Therapeuten viele Anregungen, wie sie auf spielerische Weise die Elemente stärken und ausgleichen können: - über Naturerfahrungen zu dem jeweiligen Element - mit Aufwärm-, Dehn-, Kräftigungsübungen - durch Wahrnehmungsübungen. Ein leicht verständlicher, ansprechend gestalteter Ratgeber, der dazu anregt, die Übungen und Spiele einfach mal auszuprobieren. Die etwa 10-minütigen Traumreisen auf der beiliegenden CD lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Sie eignen sich als Abschluss einer Übungsreihe oder lassen sich auch für erholsame Ruhephasen im Alltag einsetzen.

Autorentext
Tittelmeier, Antje Antje Tittelmeier, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin, gibt seit vielen Jahren Kurse für Eltern und Kinder und ist selbst Mutter von zwei Söhnen. Der Grundstein für die Beschäftigung mit der Bedeutung der Fünf Elemente in der traditionellen asiatischen Medizin wurde bereits Mitte der 90er Jahre während ihrer Shiatsu-Ausbildung bei Wilfried Rappenecker in Hamburg gelegt. Seitdem hat sie ihr Wissen ständig erweitert und praktische Erfahrung gesammelt. Zusätzliche Ausbildungen wie Yoga, Ayurveda und Fußreflexzonentherapie wirkten ebenfalls prägend auf ihren beruflichen Weg.

Produktinformationen

Titel: Die Fünf Elemente in Bewegung
Untertitel: Übungen und Naturerfahrungen für Eltern und Kinder. Mit Traumreisen-CD. Von der Quelle zum Meer
Autor:
EAN: 9783964581006
ISBN: 978-3-96458-100-6
Format: Fester Einband
Herausgeber: Huebner Felicitas
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 88
Gewicht: 443g
Größe: H221mm x B220mm x T12mm
Veröffentlichung: 04.07.2016
Jahr: 2016
Features: Auf CD: Traumreise: Von der Quell bis zum Meer
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