Nicht mehr sauer sein! Veganes Detoxfasten DER neue ganzheitliche Gesundheitstrend! Vegane Ernährung liegt »tierisch« im Trend bei allen, die Umwelt, Natur und alles Leben achten. Dieser kompakte Ratgeber stellt eine ausgewogene vegane Fastenvariante mit vitalstoffreichen Gemüse- und Obstgerichten und leckeren Smoothies vor. Ein 7-Tage-Programm, mit dem wirklich jeder ab sofort genussvoll, sanft und heilsam abnehmen kann, ohne dabei zu hungern. Doppelt schön, dass man dabei auch noch sanft sein Säure-Basen-Gleichgewicht ausbalanciert, den Körper entgiftet und sein allgemeines Wohlbefinden deutlich steigert. - Alles Wissenswerte zum Trendthema vegan Essen und Genießen auf einen Blick - Erfahren Sie, welche Rolle das Säure-Basen- Gleichgewicht für unsere Gesundheit und unser Gewicht spielt - Die leicht verständliche Einführung ins vegane Detoxfasten - Mit übersichtlicher Einkaufsliste »Basenbildner, Powerstoffe für Veganer« - 40 köstliche Rezeptideen für die vegane Detoxfastenwoche und die Aufbautage danach

Autorentext
Anna Cavelius (M.A.) arbeitete nach dem Studium in München sowie an Universitäten in Italien und Spanien für einen US-amerikanischen Zeitschriftenverlag. 1995 machte sie sich als Redakteurin und Wissenschaftsautorin für medizinische und psychologische Sachthemen selbstständig und veröffentlichte seither viele erfolgreiche Ratgeber und Sachbücher, darunter mehrere Bestseller. Sie lebt mit Kindern & Katze in Oberbayern am Ammersee.

Klappentext

Nicht mehr sauer sein!
Veganes Detoxfasten - DER neue ganzheitliche Gesundheitstrend!

Vegane Ernährung liegt »tierisch« im Trend bei allen, die Umwelt, Natur und alles Leben achten. Dieser kompakte Ratgeber stellt eine ausgewogene vegane Fastenvariante mit vitalstoffreichen Gemüse- und Obstgerichten und leckeren Smoothies vor. Ein 7-Tage-Programm, mit dem wirklich jeder ab sofort genussvoll, sanft und heilsam abnehmen kann, ohne dabei zu hungern.

Doppelt schön, dass man dabei auch noch sanft sein Säure-Basen-Gleichgewicht ausbalanciert, den Körper entgiftet und sein allgemeines Wohlbefinden deutlich steigert.

• Alles Wissenswerte zum Trendthema vegan Essen und Genießen auf einen Blick
• Erfahren Sie, welche Rolle das Säure-Basen- Gleichgewicht für unsere Gesundheit und unser Gewicht spielt
• Die leicht verständliche Einführung ins vegane Detoxfasten
• Mit übersichtlicher Einkaufsliste »Basenbildner, Powerstoffe für Veganer«
• 40 köstliche Rezeptideen für die vegane Detoxfastenwoche und die Aufbautage danach