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Effektiv trainieren!

Von:
Andreas Bösch

Beschreibung

Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt Frau oder Mann. Das praxiserprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper!

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Beschreibung

Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt Frau oder Mann. Das praxiserprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper!

Produktinformationen

Titel:
Effektiv trainieren!
Untertitel:
10 Erfolgsregeln
Autor:
Andreas Bösch
EAN:
9783990183175
ISBN:
978-3-99018-317-5
Format:
Paperback
Herausgeber:
Bucher GmbH & Co.KG
Genre:
Fitness & Gymnastik
Veröffentlichung:
29.02.2016
Anzahl Seiten:
80
Gewicht:
141g
Größe:
H190mm x B123mm x T10mm
Jahr:
2016
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
NED

Tags

#Fitness, #Krafttraining, #Muskeltraining

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