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Ernährung bei Arthrose, Allergien und Diabetes

  • Kartonierter Einband
  • 172 Seiten
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Leseprobe
Viele Krankheiten und Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung lindern oder von vornherein vermeiden. Dieses Buch enthä... Weiterlesen
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Beschreibung

Viele Krankheiten und Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung lindern oder von vornherein vermeiden. Dieses Buch enthält maßgeschneiderte Ernährungspläne für Menschen, die an Arthrose, Rheuma, Diabetes, Osteoporose, Bluthochdruck, Eisenmangel, Unverträglichkeiten, Allergien oder Verstopfung leiden. Eigene Kapitel widmet die Autorin auch der Ernährung für Schwangere, Stillende, Vegetarier und Sportler sowie für Leute, die abnehmen wollen. Die Bestsellerautorin, Biochemikerin und mit 93 Jahren unbeirrt als Gesundheitsberaterin tätig, gibt gezielte Empfehlungen für alle Mahlzeiten des Tages und listet auf, wovon man bei verschiedenen Krankheiten besser die Finger lassen sollte. Im Anhang des Buchs finden sich Tabellen, die den Nährwert von Lebensmitteln sowie deren Gehalt an Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor aufzeigen. Dieser praktische Ratgeber ist ein Grundlagenwerk über die geeignete Ernährung in vielen Lebenslagen sowie bei den häufigsten Erkrankungen, die uns heutzutage zusetzen.

Autorentext
ANA MARIA LAJUSTICIA BERGASA Geboren 1924 in Bilbao (Spanien). Chemie-Studium an der Universität Complutense Madrid. Seit mehr als 40 Jahren beschäftigt sie sich mit Ernährungswissenschaft auf Basis von Biochemie und Molekularbiologie. Sie gilt in Spanien als Ernährungsexpertin, betreibt eine Praxis in Barcelona und ist oft Gast in den Medien. Autorin zahlreicher Gesundheitsbucher. Mehr Informationen auf www.anamarialajusticia.com

Produktinformationen

Titel: Ernährung bei Arthrose, Allergien und Diabetes
Untertitel: Diätpläne für die häufigsten Gesundheitsprobleme
Autor:
EAN: 9783850689823
ISBN: 978-3-85068-982-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Ennsthaler
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 172
Gewicht: 238g
Größe: H210mm x B135mm x T14mm
Veröffentlichung: 17.04.2018
Jahr: 2018