Mit über 60 leckeren Rezepten und einer ausführlichen Warenkunde der Stiftung Warentest wird richtige Ernährung zum Kinderspiel.

Stärke deine Leber - Fettleber entgiften und heilen durch richtige Ernährung!

Eine Fettleber ist heilbar und das ohne Medikamente! Dieses umfassende Buch zum Thema Fettleber zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Leber entfetten, entgiften und stärken können. Prof. Dr. Ali Canbay erklärt praxisnah, warum eine leberfreundliche Ernährung die Basis für mehr Gesundheit, Vitalität und Gewichtsverlust ist.

Inhalt dieses Ratgebers:

• Wissenschaftlich fundierte Tipps zum Thema Leberreinigung & Leberentgiftung
• So funktioniert Intervallfasten als natürlicher Weg zur Leber-Kur
• Alles über die richtige Ernährung bei Fettleber - Lebensmittel, die schaden, und gesunde Alternativen
• Über 60 leckere Rezepte gegen Fettleber - alltagstauglich und einfach nachzukochen
• Fettleber entgiften und abnehmen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für nachhaltigen Erfolg

Dieses Buch zum Leber entgiften verbindet Expertenwissen, Ernährungspläne und Rezepte in einem Werk. Ideal für alle, die ihre Lebergesundheit verbessern, ihre Fettleber entgiften oder mit der richtigen Ernährung dauerhaft abnehmen möchten.

Mit diesem Buch für eine gesunde Leber gelingt es, die Leber nachhaltig zu stärken und den Körper ins Gleichgewicht zu bringen - für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Leben.

Autorentext
Prof. Dr. med. Ali Canbay ist Direktor der Medizinischen Klinik am Universitätsklinikum Knappschaftskrankenhaus Bochum, Ruhr-Universität Bochum. Er betreibt Grundlagenforschung im gesamten Bereich der Hepatologie und Gastroenterologie. Dabei ist Professor Canbay ausgewiesener Experte für Lebererkrankungen wie die nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) oder akutes Leberversagen (ALF). Er ist u.a. Koordinator für die S2k-Leitlinie "Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung" (DGVS) und weltweit gefragter Dozent.