Nasenspülung (Neti), Darmreinigung (Basti), Mundreinigung, Reinigung des Atems u. v. m. Einst waren sie nur eingeweihten Heilern und Yogis bekannt: die Rituale der Yoga-Reinigung nach den sechs Shatkarmas. Sie alle geben Körper und Geist Energie, Vitalität u...