Rückenschmerzen gehören für Millionen Menschen zum Alltag. Arzt-Odysseen mit Spritzen und Wärmepackungen bringen oft nur kurze Linderung. Physiotherapeut und Osteopath Albert Jakob zeigt Ihnen mit jahrzehntelanger Erfahrung und einer Prise Humor, wie Sie Ihren Rücken endlich verstehen - und ihn dauerhaft entlasten. Seit 28 Jahren musste kein einziger Patient mit einem Bandscheibenvorfall, der seine Praxis aufgesucht hat, operiert werden. Dieses Buch nimmt Sie mit auf Ihren ganz persönlichen "Jakobsweg" zu einem schmerzfreien Leben - und stellt Ihnen den Medical Coach vor: Ihren Lotsen durch den Dschungel aus Befunden, Fachärzten und Therapien. So finden Sie die Behandlung, die wirklich zu Ihnen passt. "Auf dieses Buch habe ich gewartet! Endlich teilt Albert Jakob sein Wissen und Können mit der Welt. Was für ein Glück für alle Rückenschmerzgeplagten, die nun davon profitieren können. Mir persönlich hat Albert Jakobs Herangehensweise zu einer vollkommen neuen Lebensqualität verholfen. Ich wünsche allen, die dieses Buch in Händen halten dürfen, dass es ihnen ebenso ergehen möge - und dass ihnen Jakobs Humor ebenso viel Vergnügen bereitet wie mir. Denn mit einem Lachen und ohne Schmerzen ist jeder Tag so viel schöner!" Maria Furtwängler, Schauspielerin und Produzentin

Vorwort
Der neue JAKOBSweg zu einem schmerzfreien Leben

Autorentext
Albert Jakob ist seit 1981 als Physiotherapeut und Masseur tätig. 1991 gründete er seine eigene Praxis als selbstständiger Therapeut im Bundesleistungszentrum Füssen. Seit 1994 arbeitet er auch als Osteopath. 1998 folgte die Gründung seiner zweiten Praxis in Füssen mit Wirbelsäulenanalysezentrum für Rehabilitation. Er war Leiter der Physiotherapeuten im Deutschen Eishockeybund sowie Teamleiter bei mehreren Olympiaden und Weltmeisterschaften im Eishockey, Basketball und Turmspringen. Mehr als 15 Jahre lang betreute Jakob die A-Nationalmannschaft der Männer im Eishockey. Im Jahr 2007 eröffnete er seine Praxis am Blütenring in München. Albert Jakob ist ein gefragter Dozent für Manuelle Therapie und Sportphysiotherapie in Kliniken und Physiotherapiezentren. Im Juni 2025 hat er eine zweijährige zertifizierte Ausbildung zum systemischen Coach abgeschlossen.