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Wandern in Achtsamkeit

  • Fester Einband
  • 176 Seiten
Vom Schlafwandler zum Pilger Bewusstes Gehen und Meditation in der Bewegung bringt Innen und Außen in Einklang und lässt uns Wahrh... Weiterlesen
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25.00 CHF 20.00
Neuerscheinung - Voraussichtlicher Termin: August 2018

Beschreibung

Vom Schlafwandler zum Pilger Bewusstes Gehen und Meditation in der Bewegung bringt Innen und Außen in Einklang und lässt uns Wahrhaftiges und Wahres erkennen.

Beim Gehen geht's - in der Natur und umgeben von frischer Luft durchströmt uns ein neues Lebensgefühl. Wandern als meditative Übung, bei der Empfindungen wie von selbst aufsteigen und die Gedanken sich ordnen. Für Unangenehmes finden sich unerwartete Lösungen, Körper und Seele kommen zur Ruhe. Adam Ford beschreibt aus persönlicher Erfahrung, wie beim Wandern äußere und innere Landschaft zur Deckung kommen. Was durch Meditation und Kontemplation zu finden ist, muss für ihn in der Wirklichkeit verankert sein. Spiritualität ist damit keine Flucht aus einem schwierigen Leben, sondern sie bereichert es. Durch und im Wandern stellt sich die zentrale Frage: Wird unser Körper von einem wachen, aktiven Geist geführt oder lassen wir uns nur wie Schlafwandler von unkontrollierten Einflüssen leiten?

Produktinformationen

Titel: Wandern in Achtsamkeit
Untertitel: Meditation auf dem Weg
Autor:
EAN: 9783935407724
ISBN: 978-3-935407-72-4
Format: Fester Einband
Herausgeber: Natura Viva
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: g
Größe: H210mm x B125mm
Veröffentlichung: 01.08.2018
Jahr: 2018
Land: DE
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