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Buchtipps für Neujahrsvorsätze, die Wirklichkeit werden sollen
Mehr in der Gegenwart leben. Mehr Sport treiben. Mehr Bücher lesen. Welchen Vorsatz haben Sie für das neue Jahr gefasst? Was Sie auch vorhaben, die eigenen Gewohnheiten zu verändern, ist gar nicht so einfach. Wählen Sie darum das passende Buch aus, damit Sie Ihr Ziel auch garantiert erreichen – und nicht schon am 17. Januar, dem Wirf-deine-Jahresvorsätze-über-Bord-Tag, das Handtuch werfen.
Vorsätze umsetzen leicht(er) gemacht
Zu welchem Vorsatz suchen Sie ein passendes Buch?
Achtsamer sein
Achtsam durchs Leben gehen und trotz hektischem Alltag zur Ruhe zu kommen, davon könnten wir wohl alle profitieren. Suchen Sie nach einer Meditationsanleitung oder möchten Sie im Interview einer Achtsamkeits-Expertin mehr über ihr Trainingsprogramm erfahren? Dann werden Sie bei unseren Buchtipps fürs innere Gleichgewicht fündig.
Gesünder essen
Sie möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Beliebte Ernährungs-Ratgeber wie «Der Glukose-Trick» bieten Rat, Fachwissen und vor allem: Praxistipps.
Mehr sparen
Geld richtig zu sparen oder zu investieren, will gelernt sein. Ob Steuerratgeber oder Spartipps für den Haushalt – stöbern Sie in unseren Sparratgeber-Buchtipps nach dem richtigen Buch, um Ihr Finanzwissen zu erweitern.
Körper & Geist mit Yoga stärken
Yoga verbindet sportliche Betätigung und mentalen Fokus und schlägt so zwei Fliegen mit einer Klappe. Sie möchten Yoga für sich ausprobieren oder sind auf der Suche nach neuen Übungen? Dann helfen Ihnen unsere Yoga-Buchtipps weiter.
Noch nicht fündig geworden? Schauen Sie sich im Themenbereich Gesund leben um oder entdecken Sie beliebte Ratgeber.
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