Zuckerfrei im Alltag süss und herzhaft geniessen, ganz ohne Industriezucker Dieses Buch zeigt, wie einfach und lecker eine zuckerfreie Ernährung im Alltag sein kann. Dich erwarten über 80 abwechslungsreiche Rezepte, von süssen Leckereien bis zu herzhaften Gerichten, alle ohne Industriezucker und mit natürlichen Zutaten. Gesüsst wird vor allem mit Datteln oder selbstgemachtem Dattelmus, teilweise mit Birnel und selten mit etwas Honig. Natürlich, alltagstauglich und ohne komplizierte Ersatzprodukte. Die Rezepte sind unkompliziert, alltagstauglich und ideal für alle, die bewusster essen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten. Für mehr Energie, mehr Wohlbefinden und ganz viel Freude beim Kochen und Backen ohne industriellen Zucker.

Autorentext
Majlis Widrig wurde 1988 in Schweden geboren und ist in Graubünden in der Schweiz aufgewachsen. Sie ist Mutter von 3 Kindern und beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit den Themen Ernährung, Hautgesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden. Neben ihrer Tätigkeit im eigenen Kosmetikstudio bietet sie auch Ernährungsberatungen an und begleitet Menschen dabei, eine alltagstaugliche und gesunde Ernährung zu finden, ohne strenge Regeln, dafür mit viel Genuss. Auf ihrer Website sowie auf Instagram teilt sie Tipps und Inspiration rund um zuckerfreie Ernährung. Website: www.kosmetik-majlis.ch Instagram: @majlis.zuckerfrei