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Iyengar-Yoga für gesundes Altern

Name: Iyengar-Yoga für gesundes Altern
Brand: Yoga Akademie Wissen
SKU: 39023045
Price: 51.45 CHF
Availability: InStock

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Von:

Keller Rita

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Beschreibung

Dieses Buch vermittelt anschaulich Hintergrundwissen und YogaÜbungs-Sequenzen zu den Themen: Mobilität, Stabilität + Balance, Tägliches Ritual zur Gesunderhaltung, Erschöpfung, Schlafstörungen, Rückenprobleme, Depressionen, Kräftigung des Herzens, Hoher Blutdruck, Osteoporose, Gesunderhaltung des Beckenboden, Gesunderhaltung der Prostata, Die Kraft der Hände Mudras sowie Die Kraft des Klangs Mantras. Auf Wunsch von Geeta S. Iyengar und Dr. Dorothee Schimpf von Natur und Medizin schrieb Rita Keller, unter Mitarbeit von Dr. Kerstin Khattab dieses Buch.