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Das große Faszien-Yoga Buch

  • Fester Einband
  • 288 Seiten
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Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikatio... Weiterlesen
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Beschreibung

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Autorentext
Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.

Klappentext

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.



Zusammenfassung
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Produktinformationen

Titel: Das große Faszien-Yoga Buch
Untertitel: Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
Autor:
EAN: 9783424153163
ISBN: 978-3-424-15316-3
Format: Fester Einband
Herausgeber: Irisiana
Genre: Yoga & Meditation
Anzahl Seiten: 288
Gewicht: 986g
Größe: H247mm x B177mm x T25mm
Jahr: 2017
Land: HU