Die meisten unglücklichen Menschen wissen nicht, wie sie aus eigener Kraft zu einem positiven Lebensgefühl zurückfinden können. Der praktische Ratgeber "glücklich denken - glücklich leben!" zeigt den Weg zu einem beständig positiven Lebensgefühl auf. Neben der grundlegenden Theorie bietet das Buch praktische Methoden und Fallbeispiele, mit denen Glück sich nicht nur verstehen, sondern innerhalb kurzer Zeit auch leben lässt. Chris A. Tietz versteht Gedanken nicht als eine unvermeidbare Reaktion auf äußere Umstände, sondern als einen jederzeit frei wählbaren Schlüssel zu unserem Glück. Wie können wir unsere Gedanken so gestalten, dass sie zu unserem Glück und den gewünschten Lebensumständen führen? Indem wir lernen, unserem emotionalen Leitsystem zu folgen und durch Glücksmethoden den Prozess des Umdenkens zu schulen. Damit gelingt es dem Leser, den Glückszustand zu erreichen, der im Menschen eigentlich natürlich angelegt ist. Laut dem Gesetz der Anziehung bestimmen wir auf diese Weise unser Lebensglück und darüber hinaus die eigene Lebensrealität. "Glück hängt ausschließlich von unseren eigenen Gedanken ab, die wir mit einigen hilfreichen Methoden beeinflussen können. Wir können unabhängig von äußeren Umständen glücklich sein."