In 30 Tagen zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

Ein Leitfaden zu einem erfüllteren Leben durch einfache Veränderungen in der Denk- und Handlungsweise sowie die Einbindung ätherischer Öle in den Alltag. Anhand persönlicher Erfahrungen zeichnet Yvonne Waeber einen Stufenplan für jedermann.

Das Leben kann uns aus unterschiedlichen Gründen in Trauer, Verzweiflung oder Überforderung versetzen. Gegen bereits Geschehenes kann man aber oft nichts mehr ausrichten. Wir können jedoch unsere Einstellung und unsere Routinen mit einer neuen Denk- und Handlungsweise ändern, um solche herausfordernden Situationen Schritt für Schritt wieder verlassen zu können. Yvonne Waeber nimmt ihre Leserschaft an der Hand und führt sie durch einen 30-Tage-Plan, an dessen Ende sie mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Lebensfreude erwartet. Anhand ihrer persönlichen Erfahrungen schildert sie zusätzlich, wie diese kleinen Veränderungen ihre Gesundheit und ihr eigenes Leben dauerhaft positiv beeinflusst und zurück ins Vertrauen geführt haben.

Autorentext

Yvonne Waeber wurde 1969 in Liestal in der Schweiz geboren. Sie ist seit über 30 Jahren glücklich verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Mitten in ihrem Familien- und Berufsalltag wurde ihre körperliche und emotionale Gesundheit durch die Diagnose diverser Krankheiten aus dem Gleichgewicht gebracht und sie musste sich Stück für Stück zurück ins Leben kämpfen. Als Teil dieser persönlichen Reise hat sie die Aromatherapie für sich entdeckt und arbeitet seit 2019 als aromaCOACH, um anderen Menschen die Vorteile dieser natürlichen Unterstützungsmöglichkeit gepaart mit einem positiven Mindset näherzubringen. Ihre größten Kraftquellen sind ihre Familie und Freunde, ätherische Öle, ihr Zuhause und die Natur. Ihren allgemeinen Wissensdurst stillt sie am liebsten mit Büchern, stundenlanger Recherche oder durch die Teilnahme an Seminaren und Fachvorträgen.

Klappentext

Ein Leitfaden zu einem erfüllteren Leben durch einfache Veränderungen in der Denk- und Handlungsweise sowie die Einbindung ätherischer Öle in den Alltag. Anhand persönlicher Erfahrungen zeichnet Yvonne Waeber einen Stufenplan für jedermann.