Dieses Buch ist eine gelungene Mischung aus Erfahrungsbericht und Ratgeber. Es zeigt einen praktischen Weg, wie man die erforderlichen Voraussetzungen schaffen kann, um eine (Selbst-) Heilung jeder Krankheit des Stoffwechsels zu begünstigen und um das Lipödem zu stoppen. Es richtet sich in erster Linie an all jene Frauen, die sich nicht mit der Diagnose: Lipödem- da kann man nichts machen abfinden wollen, dennoch ist es ein ebenso wertvoller Ratgeber für all jene, die mit Hilfe dieses Buches für ihre eigene gesundheitliche Situation Grundlegendes verbessern wollen. Die Autorin spannt den Bogen über fundierte Infos zu körperlichen Prozessen, Hormon- Wechselwirkungen, über das Funktionieren von Stoffwechsel und Verdauung bis hin zu ihren Erfahrungen und Empfehlungen für ein wirksames gesundheitliches Selbstmanagement. Auf diese Weise gelingt es, einen Zugang zu allen Fettspeichern zu ermöglichen, um diese schrittweise abzubauen. Lipödem ist zwar kein normales Depotfett, dennoch ist es auch im Rahmen reduzierbar und beweglich. Der Inhalt dieses Buches gibt schlüssige Zusammenhänge wieder, die Prozesse wirklich zu verstehen und motiviert gleichzeitig, die eigenen begrenzenden Glaubenssätze in Frage zu stellen, Hoffnung zu schöpfen und schlussendlich gezielter ins Tun zu kommen.

Autorentext
Seit dem Teenager Alter -in Folge einer schweren Operation- an Immunschwäche und Lipödem leidend, wurde ihr Interesse für alternative Heilmethoden geweckt. Ihr größter Wunsch war es zu ergründen, wie man mit dem eigenen Verhalten die Basis einer soliden Gesundheit erschafft und kraftvolle Selbstheilung ermöglicht. Mehrere Ausbildungen in alternativen Heilmethoden, in gesunder Ernährung und ganzheitlichem Selbst Management begleiteten ihren Weg als vierfache Mutter, Selbstversorgerin, Biogärtnerin und zertifizierte Gesundheit- und Ernährungsberaterin. Die wertvollsten Erkenntnisse aus mehr als zwei Jahrzehnten ihrer Bestrebungen um Selbstheilung und den Irrtümern auf ihrem Weg, verarbeitete sie in diesem Gesundheitsratgeber.