Versuchst auch du ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden? Livea hilft dir dabei und wurde von der dipl. Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin Sandra Wittwer erstellt. Dieses Konzept wurde entwickelt, um ohne Verzicht abzunehmen und sich dabei wohlzufühlen!

Suchst du nach einem Konzept, um abzunehmen und dich dabei rundum wohlzufühlen? Livea ist dein Begleiter! Diese Methode hilft dir dabei, zu deinem Körper eine positive Einstellung zu erreichen und Gerichte zu kochen, die dir nachhaltig beim Abnehmen helfen. Auch der Genuss kommt dabei nicht zu kurz, denn es gibt keine totalen Verbote. Das Buch liefert neben theoretischem Wissen auch viele leckere Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie für süße Verführungen. Alles ist einfach zuzubereiten, kostet nicht viel Zeit und das Kochen macht Spaß. Hol dir Livea, schwing den Kochlöffel und freu dich an den purzelnden Kilos!

Autorentext
Als ausgebildete Servicefachkraft, diplomierte Ernährungsfachfrau und Köchin hat Sandra Wittwer Ihren Beruf zu Ihrer Leidenschaft gemacht. Das Schönste ist, andere mit einem Gaumenschmaus zu beglücken und neue Rezepte zu entwickeln. Sie hat sich der Diätologie gewidmet, weil Essen und Gewichtszunahme im Verlauf der Jahre an Bedeutung zugenommen hat in der Gesellschaft. So sammelte sie im Lauf der Zeit zahlreiche, schmackhafte Gerichte, die sich mit einem genussvollen Lebensstil vereinbaren lassen, einfach zuzubereiten sind und das Abnehmen spürbar erleichtern. In ihrem Umfeld und aus eigener Erfahrung spürte sie oft Unzufriedenheit in Verbindung mit Gewichtszunahmen und aus diesem Grund wollte sie bald auch andere Menschen mit ihrem Konzept kulinarisch unterstützen. Dies sollte ohne Diät und Verbote gelingen. Daraus entstand auch ihr erstes Koch- und Genussbuch für ein Wohlfühlgewicht mit Freude und Gesundheit: Livea.