Sie finden Anregungen für eine Entlastungskur, für basische Ernährung und wie Sie Ihren Tag gestalten können.

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur, der dank eines gut funktionierenden Stoffwechsels über einzigartige Selbstheilungskräfte verfügt. Doch durch den heutigen Lebensstil und die Ernährung führen wir ihm großen Schaden zu. Nikotin, Kaffee, Medikamente, industriell hergestellte Lebensmittel, Schwermetalle in Deodorants und Amalgam sind Schadstoffe, die täglich aufgenommen werden und den Organismus über die Maßen hinweg belasten. Über Nieren, Leber, Lunge, Blut, Lymphe und Darm werden die Schadstoffe auf natürliche Weise abgebaut und ausgeleitet, weil sich der Körper selbst entschlackt und entgiftet. Die Schulmedizin belächelt daher die Begriffe Entschlackung und Entgiftung, da ein gesunder Körper dieses ganz automatisch macht. Was passiert aber, wenn die Entgiftungsorgane an Ihre Grenzen geraten? Sie fühlen sich schlapp, sind andauernd müde und antriebslos. Giftstoffe, die nicht ausgeleitet werden können, führen zu folgenschweren Erkrankungen und schränken das Leben deutlich ein. Abgelagerte Gifte und Schlacken greifen die Entgiftungsorgane an, schränken die natürliche Arbeit ein, sodass sich ein guter Nährboden für schädliche Bakterien und Pilze ergibt. Ist die Leber mit der Verarbeitung von Schadstoffen und Giften überfordert, kommt es nicht selten zu einer Schädigung der Leberzellen. In diesem Buch erhalten Sie einen spannenden Einblick, was Schlacken eigentlich sind und welche Auswirkungen sie auf das Immunsystem und den Stoffwechsel haben. Dafür gibt es eine praktische Anleitung, um den Darm zu entgiften und neun unterschiedliche Wege, um die Leber wieder auf Vordermann zu bringen. Sie finden Anregungen für eine Entlastungskur, für basische Ernährung und wie Sie Ihren Tag gestalten können. Dann entgiften und entschlacken Sie und ändern Sie Ihre Lebensweise, um Ihren Körper und den Organismus lange gesund zu erhalten. Ihr Körper wird es Ihnen mit Wohlbefinden danken!

Autorentext
Sandra Baulich studierte Osteopathie, indem es unter anderem darum ging die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern. Sie wurde in Frankfurt am Main geboren.