Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Übungen und Mantren, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Der Coach und Bestseller-Autor (Das Geheimnis des Herzmagneten) beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz: ganz entspannt und ohne Stress, in sieben Schritten, mit vielen Fragen zur Bewusstwerdung, direkt im Buch zu bearbeiten.

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Autorentext
Ruediger Schache ist Coach, Weisheitslehrer, Seminarleiter, Vortragender und Autor mehrerer Bestseller zu lebensbestimmenden Themen. Seine Bücher sind weltweit in 26 Sprachen erschienen. Ruediger Schache fasst unterhaltsam, verständlich und in einfachen Worten menschliche Verhaltensweisen, Zusammenhänge und Gedanken so zusammen, dass sich der Leser selbst darin erkennen und sein Leben gewinnbringend verändern kann. Gemeinsam mit seiner Frau Nicole Diana vermittelt er heute in Ausbildungen, Vorträgen, Schulungen, Seminaren und Beratungen ein tiefgreifendes Wissen um innere und äußere Zusammenhänge bei lebensbestimmenden Themen.