Das erste praktische Übungsbuch gegen Schulter- & Nackenschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum

3050% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht, eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Dieses neue praktische Übungsbuch setzt die erfolgreiche Reihe fort, in der mehrere Spiegel-Bestseller zu anderen Schmerzregionen wie Rücken, Knie, Ischias erschienen sind.

Autorentext
Dr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat mehrere Bestseller veröffentlicht, u. a. Intervallfasten.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Nackenschmerzen selbst behandeln: mit der Liebscher & Bracht-Methode Gute Aussichten Endlich wieder schmerzfrei So behandeln sie ihren Nacken selbst Die Vision von Liebscher & Bracht Wir begleiten Sie gerne! Bücher & Adressen, die weiterhelfen Quellen und Studien Danke von Herzen Die drei Techniken der Selbstbehandlung 10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm