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Rauchfrei und entspannt mit Mentaltraining

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Von:

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Ratgeber für Stressabbau, Entspannung und Raucherentwöhnung mit Mentaltraining. Die Autorin ist ehemalige Raucherin und gibt ihre eigenen guten Erfahrungen und ihr Expertenwissen an die Leserinnen und Leser weiter. Autorentext Dipl. Expertin für Burnout- und S...

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Beschreibung

Ratgeber für Stressabbau, Entspannung und Raucherentwöhnung mit Mentaltraining. Die Autorin ist ehemalige Raucherin und gibt ihre eigenen guten Erfahrungen und ihr Expertenwissen an die Leserinnen und Leser weiter.

Autorentext
Dipl. Expertin für Burnout- und Stressprävention Dipl. Mental- und Bewusstseinstrainerin

Produktinformationen

Titel:

Rauchfrei und entspannt mit Mentaltraining

Untertitel:

Der angenehme Weg der Raucherentwöhnung

Autor:

EAN:

9783990847855

ISBN:

978-3-99084-785-5

Format:

Kartonierter Einband (Kt)

Herausgeber:

Genre:

Lebenshilfe & Alltag

Anzahl Seiten:

104

Gewicht:

165g

Größe:

H211mm x B146mm x T12mm

Jahr:

2019

Untertitel:

Deutsch

Auflage:

1

Lesemotiv:

Tags

#Aufhören, #Entspannung, #Gedanken, #Gewohnheit, #Kopf, #Mentaltraining, #Nichtrauchen, #Rauchen, #Raucherentwöhnung, #Rauchfrei, #Scheitern, #Stress, #Visualisierung, #Ziel, #Zielbilder

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