Bist du bereit, dir selbst zu begegnen? Dieses Buch lädt dich ein, dich auf eine achtsame Reise zu deinem inneren Selbst zu begeben. Mit leicht verständlichem Wissen, einfühlsamen Impulsen und praktischen Übungen unterstützt es dich dabei, deine Bedürfnisse zu erkennen, dich selbst liebevoll anzunehmen und dein wahres Potenzial zu entfalten. Ein Buch für alle, die sich nach innerer Stärke und mehr Selbstbestimmung im Leben sehnen. Mach dich auf die Reise - mit Vertrauen im Herzen, Mut im Gepäck und Leichtigkeit auf deinem Weg!

Autorentext
Petra Holubar wurde in Wien geboren und begleitet Menschen achtsam und mit viel Einfühlungsvermögen durch Veränderungsprozesse und herausfordernde Lebensphasen. Als Lebens- und Sozialberaterin mit einem Masterabschluss in psychosozialer Beratung, als Supervisorin und diplomierte Mentaltrainerin bringt sie fundiertes Wissen und eine hohe Sensibilität für individuelle Bedürfnisse in ihre Beratungen ein. Ihr Buch verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und lädt Leser:innen dazu ein, sich selbst neu zu begegnen und Schritt für Schritt in die eigene Kraft zu finden. Neben ihrer Beratungstätigkeit hält Petra Holubar Vorträge, leitet Workshops und unterstützt Frauen mit ihrem Mentoringprogramm SelbstWERTvoll auf dem Weg zu innerer Stärke und Selbstbestimmung. Ihr Motto Lebe deine Leichtigkeit lebt sie nicht nur beruflich, sondern auch privat - beim Qi Gong, im Austausch mit anderen und bei Spaziergängen mit ihrem aufgeweckten Cockerspaniel.