OPC, kurz für oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freien Radikalen und vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. OPC unterstützen die Heilung bei Entzündungen und Wunden und hemmen Alterungsprozesse. Ihre tägliche Einnahme verbessert das Wohlbefinden, indem sie das Immunsystem und den Energiestoffwechsel unterstützen. Bereits in der Antike wurden OPC-haltige Lebensmittel wie Traubensaft, Rotwein, aber auch der Rindenextrakt der Strandpinie in der Medizin eingesetzt. Ihnen wurde neben einer heilenden auch eine das Leben verlängernde Wirkung nachgesagt. Dieses Buch zeigt praktische tägliche Anwendungsbereiche von OPC, gibt eine Übersicht über im Handel erhältliche Produkte und erklärt, wie man natürliche OPC-Quellen in Obst und Gemüse in seinen täglichen Speiseplan integrieren kann.

Autorentext
Petra Hirscher ist Autorin und Texterin. Sie studierte Germanistik, Englische Literaturwissenschaft und Kunsterziehung. Seit 20 Jahren konzipiert und schreibt sie Werbung, Fachbücher und Ratgeber. Von ihr sind beim riva Verlag bisher erschienen: Die Mitochondrien-Methode und Gesund und schlank mit Matcha-Tee.

Zusammenfassung
OPC, kurz fÃ¼r oligomere Proanthocyanidine, sind natÃ¼rliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freien Radikalen und vor schÃ¤dlichen UmwelteinflÃ¼ssen schÃ¼tzen. OPC unterstÃ¼tzen die Heilung bei EntzÃ¼ndungen und Wunden und hemmen Alterungsprozesse. Ihre tÃ¤gliche Einnahme verbessert das Wohlbefinden, indem sie das Immunsystem und den Energiestoffwechsel unterstÃ¼tzen. Bereits in der Antike wurden OPC-haltige Lebensmittel wie Traubensaft, Rotwein, aber auch der Rindenextrakt der Strandpinie in der Medizin eingesetzt. Ihnen wurde neben einer heilenden auch eine das Leben verlÃ¤ngernde Wirkung nachgesagt. Dieses Buch zeigt praktische tÃ¤gliche Anwendungsbereiche von OPC, gibt eine Ãbersicht Ã¼ber im Handel erhÃ¤ltliche Produkte und erklÃ¤rt, wie man natÃ¼rliche OPC-Quellen in Obst und GemÃ¼se in seinen tÃ¤glichen Speiseplan integrieren kann.