Workbook zum Erlernen der Klassischen Massage am gesunden Menschen inkl. Zertifikat, ideale Selbstlerneinheit für zukünftige Wellness- oder - Wohlfühlmassagen - auch für Zuhause gut geeignet

Die klassische Massage, auch schwedische Massage genannt, ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Die «Kunst der Berührung», wie die Massage auch genannt wird, gehört zu den Behandlungsformen, mit denen dem Menschen Kraft und Vitalität zurückgegeben werden sollen. Das Ziel einer Wohlfühl- oder auch Entspannungsmassage ist Erholung und Stressabbau. Sie hat daher nichts mit einer medizinischen Massage gemein, sondern dient ausschließlich der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. In diesem Workbook erlernst du die Techniken der Klassischen Massage anhand von reichlich bebilderten Texten.

Autorentext
Nadine Heideloff, Entspannungspädagogin und Gesundheitsberaterin mit Fachbereich Prävention, ist seit 2009 in der Gesundheitsförderung selbstständig. Neben Selbstwert-Training und Gewichtsmanagement hat sich die Präventionsberaterin auf das Thema Anti Aging spezialisiert. Ihre Beauty-Expertise liegt vor allem im Arbeiten mit Wirkstoffkosmetik, DermaPen und Pigmentiergerät zur gezielten Veränderung bzw. Verbesserung der Haut. Als Die Stilrebellin ist sie in den sozialen Medien unterwegs und motiviert und inspiriert mit positivem Mindset.