Esoterik für Anfänger: Die Grundlagen der spirituellen Praktiken bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Esoterik und deren vielfältige spirituelle Praktiken.

Autorentext
Monika Mai ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung sowie leidenschaftliche Hundeliebhaberin. Mit langjähriger Erfahrung im Bereich der natürlichen Ernährungsberatung unterstützt sie Menschen dabei, ihre Gesundheit durch ausgewogene, alltagstaugliche Ernährungskonzepte zu stärken. Ihr besonderes Interesse gilt dabei der Verbindung von Körper, Geist und Lebensstil denn echte Gesundheit beginnt im Alltag. Neben ihrer Arbeit mit Menschen widmet sich Monika Mai intensiv dem harmonischen Miteinander von Mensch und Hund. Sie vermittelt praxisnahe Ansätze für eine gesunde Hundeernährung und einen achtsamen, respektvollen Umgang mit dem vierbeinigen Begleiter.