Draußen sein. Berge. Beschränkung auf das Wesentliche. Wer damit etwas anfangen kann, wird die Begeisterung des Autors Michael Keßler für dieses Projekt verstehen. Die gewaltige Natur, die Erfahrung körperlicher Grenzen und das Alleinsein haben ihn nachhaltig beeindruckt und intensive meditative Erfahrungen machen lassen. Dieses Buch ist ein Foto-Buch, ein Erlebnisbericht und eine Vorlage zum Nachwandern. Vorschläge für eine zweckmäßige Ausrüstung sind ebenso enthalten wie Anregungen für ein geeignetes Training. Michael Keßler greift dabei auf seine Erfahrungen aus vielen Wanderungen und auf das Wissen aus seiner B-Trainer-Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes zurück, die er zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Buchs besitzt. Jeder Leser und jede Leserin kann sich damit einen Eindruck über die unvergleichlichen Schönheiten, die bestehenden Herausforderungen und die nötigen Vorbereitungen für eine solche Wanderung verschaffen. Jeden Meter zu Fuß zurückzulegen, ausgetretene Pfade zu vermeiden und keine technischen Hilfsmittel zu benötigen, waren die Ziele der Routenplanung. Auf Gipfelbesteigungen verzichtete der Autor bewusst, der technische Anspruch war dennoch durchaus hoch. Zwischen dem Start in Garmisch und dem Ziel in Brescia lag eine Gesamtstrecke von 425 km mit ca. 25.500 Hm Aufstieg und ca. 26.000 Hm Abstieg. Nach Michael Keßlers Erfahrung ist es letztlich aber nicht wichtig, ob eine solche Weitwanderung durch die Alpen führt oder irgendwo anders hin. Für das intensive Erlebnis, und um wirklich zu sich zu finden, muss sie nur lang genug sein. Und man muss alleine unterwegs sein. Mit dem ersten Schritt am ersten Wandertag beginnt Deine Reise zu Dir selbst.

Autorentext
Michael Keßler, Jahrgang 1960, ist ein aktiver Mensch, der an vielen Dingen interessiert ist und die Natur und das Draußensein liebt. Nachdem er im Jahr 2012 aus seinem klassischen Berufsleben als leitender Angestellter in der Medizintechnikbranche ausgestiegen war, sucht er immer wieder neue Herausforderungen, die er intensiv und möglichst professionell umsetzt. Für ein fundiertes sportwissenschaftliches KnowHow erwarb er eine B-Trainer-Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes. Seine kreative Seite lebt er in seinen Sachbüchern aus, mit denen er Erfahrungen weitergeben und Andere mit seiner Begeisterung und seinem Optimismus mitreißen will.