Das folgende Buch setzt sich mit der Validierung eines Fragebogens zur Messung von resilienzförderlichem Verhalten im Alltag auseinander. Diese Untersuchung ist in zwei Bereiche aufgeteilt. Im ersten Teil wird der Stressbegriff aufgegriffen und aus verschiedenen Blickwinkeln erläutert. Zudem wird an Hand von verschiedenen Studien und Modellen dargestellt welche Faktoren die Stresswirkung unterstützen und was Resilienz fördern kann. Im zweiten Teil des Buches wurde ein Fragebogen nach den drei Testgütekriterien untersucht.

Autorentext

Markus Brücklmeier ist Wirtschaftspsychologe (M.A.). Nach über drei Jahren in der Gesundheitsmanagementberatung mit Fokus auf Stressmanagement, machte er sich 2018 in diesem Bereich selbstständig. Mit seiner Firma in München berät er Menschen im Bereich Gesundheit und Resilienz.