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Optimistisch den Stress meistern

  • Kartonierter Einband
  • 260 Seiten
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Dieses psychologische Interventionsprogramm zur Stressbewältigung wurde auf Anregung und innerhalb eines Modellprojektes der Techn... Weiterlesen
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Beschreibung

Dieses psychologische Interventionsprogramm zur Stressbewältigung wurde auf Anregung und innerhalb eines Modellprojektes der Techniker Krankenkasse nach langjähriger grundlagenwissenschaftlicher Beschäftigung mit dem Phänomen Stress entwickelt.

Dieses Handbuch behandelt drei separate Angebote: Gruppentrainingsprogramm als Langzeitkurs (10 Sitzungen), Stress Check-up (für Kleingruppen, 3 Sitzungen) und Persönliche Stressberatung (eine Sitzung) Alle drei Interventionsmethoden sowie die neuen Ansätze der Stressbewältigung (Identität, Emotionsregulation) werden zunächst im Kursleiterhandbuch theoretisch begründet und dargestellt. Der zweite Teil des Buches beschreibt die praktische Durchführung, im Anhang befinden sich die dafür benötigten Materialien. Damit liegt ein adaptives, individualisierbares Stressbewältigungsprogramm vor, das sich für den Praxiseinsatz als geeignet erwiesen hat und dabei hilft, den gesellschaftlichen Anforderungen, den Stressbelastungen des Alltags und transformationsbedingten Belastungen von Lebens- und Ereignisumbrüchen gesünder entgegenzutreten. Interessenten und Interessentinnen sind Diplom-Psychologen (Klinische Psychologie, Psychotherapie, Rehabilitation, Gesundheitsförderung und Prävention), D iplom-Sozialarbeiter, Ärzte und Diplom-Sozialpädagogen im Trainerberuf.

Autorentext
Reschke, Konrad Prof. Dr. rer. nat. habil. Konrad Reschke: Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Seit 2005 apl. Professur an der Universität Leipzig. Lehre in Klinischer Psychologie und Psychotherapie, Supervision am Institut für Psychologische Therapie e. V. Leipzig. Forschungsgebiete: PTBS und Anpassungsstörung, Stress- und Emotionsregulation, ADHS im Erwachsenenalter, Gesundheitsförderung, psychosoziale Interventionsprogramme (Stress, Anpassungsstörungen, Selbstsicherheit, Mobil 65+ Mobilität im Alter). Schröder, Harry Prof. em. Dr. phil. habil. Harry Schröder: Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Seit 1980 Professur für Klinische und Gesundheitspsychologie an der Universität Leipzig. Lehre und Supervision am Institut für Psychologische Therapie e. V. Leipzig. Forschungsgebiete: Klinische Persönlichkeitspsychologie, Stress- und Emotionsregulation, Suchprävention, Folgen makrosozialer Transition, betriebliche Gesundheitsanalyse, psychosoziale Interventionsprogramme (Stress, Podiumsangst, Umgang mit Tod und Sterben, Übergang in den Ruhestand).

Produktinformationen

Titel: Optimistisch den Stress meistern
Untertitel: Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation
Autor:
EAN: 9783871593161
ISBN: 978-3-87159-316-1
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Dgvt Verlag
Genre: Angewandte Psychologie
Anzahl Seiten: 260
Gewicht: 799g
Größe: H299mm x B210mm x T22mm
Veröffentlichung: 01.07.2010
Jahr: 2010
Auflage: 2., überarbeitete und erweiterte Auflage