Vergangenes loslassen und zu innerer Freiheit finden: Wer sich selbst und anderen aus vollem Herzen verzeiht, kann sich von negativen Glaubenssätzen, toxischen Beziehungen oder seelischen Verletzungen befreien, die uns sonst jahrelang leiden lassen und sogar unsere Gesundheit gefährden können. Kitty Guilsborough, Expertin für Heilrituale, zeigt, wie wir die heilende Kraft der Vergebung entdecken und entfalten: Mit einfach anwendbaren Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen eröffnet sie einen Weg der inneren Heilung, der zu neuer Lebensfreude und purer Energie führt.

Autorentext
Kitty Guilsborough ist Autorin, Therapeutin und eine wahre Expertin für alte Heilrituale. Sie lebt in London, wo sie Menschen begleitet, die unter Depressionen, Angst und Trauer leiden, und ihnen mithilfe der heilsamen Kraft der Vergebung Wege zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zeigt.