Haben Sie nach dem Essen oft Magenkrämpfe, Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen oder Hautausschlag? Vermuten Sie dass diese Beschwerden von einer Histamin-Intoleranz kommen könnten?Vielleicht haben Sie aber gerade auch schon die Diagnose Histamin-Intoleranz bekommen oder bei Ihnen besteht der Verdacht auf eine Histamin-Intoleranz? Dieses Buch gibt Ihnen erste Informationen, Tipps und Ratschläge rund um das Thema Histamin-Intoleranz.Zusätzlich gibt es einen Selbsttest auf eine eventuell vorliegende Histamin-Intoleranz.Außerdem beinhaltet dieses Buch noch 7 histaminarme Rezepte. Weitere histaminarme Rezepte finden Sie in meinem Buch "Brot und Brötchen backen mit Weinsteinbackpulver".

Autorentext

Kim W. ist zertifizierte Ernährungsberaterin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit dem Thema gesunde Ernährung. Zum Thema gesunde Ernährung gehört nicht nur eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sondern auch Bewegung und Zeit für sich selbst. Aktuelle Beiträge von der Autorin gibt es auf Instagram @kim.w.autorin.