Dieser Ratgeber erläutert die wichtigsten Grundlagen, die man zum Abnehmen benötigt, und geht dabei über die Grenzen der Ernährungsberatung hinaus.

Autorentext
Koffeinfreier Kaffee, ein Oldschool-Füller und ein Notizheftchen das macht Kia Kahawa glücklich. Sie will sich nicht festlegen, pendelt zwischen Musik, Gesundheit und Wirtschaft und versucht nun etwas ganz Neues: mit ihrem ersten Roman «Die Krankheitensammlerin» beginnt eine spannende Zeit als Schriftstellerin.