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Angst kommt und geht

Bestseller
Von:
John P. Forsyth
Georg H. Eifert

Beschreibung

Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber Angst kommt und geht beschreiben d...

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Beschreibung

Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber Angst kommt und geht beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Produktinformationen

Titel:
Angst kommt und geht
Untertitel:
55 Wege, inneren Frieden zu finden
Autor:
John P. Forsyth
,
Georg H. Eifert
Übersetzer:
Matthias Wengenroth
EAN:
9783456859835
ISBN:
978-3-456-85983-5
Format:
Kartonierter Einband
Herausgeber:
Hogrefe AG
Genre:
Lebenshilfe & Alltag
Veröffentlichung:
04.05.2020
Anzahl Seiten:
160
Gewicht:
265g
Größe:
H218mm x B140mm x T12mm
Jahr:
2020
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
1. Auflage 2020
Lesemotiv:
Orientieren

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