Mindful Life / Zufriedenheitstagebuch

Von:

Johanna Trautwein

Beschreibung

Dieses Tagebuch begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Zufriedenheit und innerer Erfüllung. Dieses Tagebuch begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Zufriedenheit und innerer Erfüllung. Mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Reflexionen hilft es dir, die...

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Dieses Tagebuch begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Zufriedenheit und innerer Erfüllung.

Dieses Tagebuch begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Zufriedenheit und innerer Erfüllung. Mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Reflexionen hilft es dir, die positiven Momente zu schätzen, deine Herausforderungen zu meistern und bewusst für dein Wohlbefinden zu sorgen. Durch gezielte Fragen und Übungen wirst du lernen, deine Gedanken zu lenken, negative Glaubenssätze loszulassen und mehr Freude in deinem Alltag zu finden. Ein wertvolles Tool, um Schritt für Schritt zu einem zufriedeneren Leben zu gelangen mit jedem Tag, den du dir selbst widmest.

Autorentext
Johanna, geboren 1978 in Bayern, ist Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Life Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Sie kennt die Herausforderungen von Stress und Burnout und setzt sich dafür ein, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.