Was geschieht, wenn das eigene Denken sich verändert, Gefühle nicht mehr greifbar sind oder innere Anspannung zum dauerhaften Begleiter wird? Psychische Störungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen unserer Zeit - und doch bleiben sie für viele schwer verständlich. Sie zeigen sich nicht immer deutlich, sondern entwickeln sich oft leise, in Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern, die sich schrittweise verändern und das innere Gleichgewicht ins Wanken bringen. Dieses Buch eröffnet einen verständlichen und zugleich fundierten Zugang zu den vielfältigen Formen psychischer Störungen. Es zeigt, wie Depressionen, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Traumafolgestörungen und andere Erkrankungen entstehen, wie sie zusammenhängen und warum sie häufig nicht isoliert auftreten, sondern sich gegenseitig beeinflussen. Anhand anschaulicher Beispiele und klar erklärter Zusammenhänge wird sichtbar, dass psychische Störungen keine Zufälle sind, sondern Ausdruck innerer Prozesse, die nachvollziehbar sind - und veränderbar. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Multimorbidität, dem Zusammenspiel verschiedener Störungen, das im Alltag vieler Betroffener eine zentrale Rolle spielt, jedoch oft unzureichend verstanden wird. Dieses Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen möchten, was im Inneren eines Menschen geschieht, wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät - und welche Wege es geben kann, wieder Stabilität zu finden.

Autorentext
Jörg Polster ist seit vielen Jahren im öffentlichen Dienst tätig und verfügt über umfangreiche Erfahrung in verantwortungsvollen Leitungsfunktionen. Neben seiner beruflichen Tätigkeit engagiert er sich intensiv für die Themen Inklusion, Teilhabe und soziale Gerechtigkeit und ist in verschiedenen Gremien und Verbänden aktiv. Sein besonderes Interesse gilt dem Verständnis menschlichen Erlebens, insbesondere dort, wo Belastungen, Krisen und psychische Herausforderungen das Leben prägen. In seiner Arbeit verbindet er fachliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung und einem klaren Blick für die Realität der Betroffenen. Mit diesem Buch möchte Jörg Polster einen verständlichen Zugang zu psychischen Störungen schaffen, Zusammenhänge aufzeigen und dazu beitragen, Vorurteile abzubauen sowie neue Perspektiven auf Veränderung zu eröffnen.

Klappentext

Die Aura-Therapie ist - genau wie die Chakra-Therapie - eine sehr sanfte Heilmethode, die jeder erlernen kann. Zunächst beginnen Sie, sich mit der Aura vertraut zu machen: sie zu fühlen und zu sehen. Später haben Sie die Möglichkeit, die Aura mit Massagen zu behandeln, sie zu reinigen und zu schützen. In diesem Buch finden Sie viele Übungen und Lehranleitungen, die leicht verständlich erklärt werden.