Es beginnt oft leise. Mit einem Gefühl, das sich nicht richtig einordnen lässt. Mit Gesprächen, die nachwirken. Mit einer Unsicherheit, die sich langsam ausbreitet. Viele Menschen erleben Beziehungen, in denen sie sich selbst zunehmend hinterfragen, sich anpassen und versuchen zu verstehen, was eigentlich geschieht - ohne eine klare Antwort zu finden. Dieses Buch macht sichtbar, was oft verborgen bleibt. Es erklärt verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie narzisstische Dynamiken entstehen, wie sie wirken und warum sie unser Denken, Fühlen und unseren Selbstwert so tief beeinflussen. Dabei verbindet es persönliche Erfahrung, psychologische Einordnung und gesellschaftliche Perspektiven zu einem ruhigen, klaren Gesamtbild. Doch es geht um mehr als nur um das Erkennen. Es geht um das Verstehen dessen, was in uns geschieht. Und um den Weg zurück. Zur eigenen Wahrnehmung. Zu innerer Stabilität. Und zu der Fähigkeit, sich selbst auch in schwierigen Beziehungen nicht zu verlieren - im privaten Leben ebenso wie im beruflichen Alltag. Ein Buch für Menschen, die verstehen wollen. Und für diejenigen, die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder zu vertrauen.

Autorentext
Jörg Polster beschäftigt sich seit vielen Jahren mit zwischenmenschlicher Kommunikation, psychologischen Zusammenhängen und den Auswirkungen emotionaler Dynamiken im Alltag und im beruflichen Umfeld. Aus seiner beruflichen Praxis und persönlichen Auseinandersetzung heraus verbindet er fundiertes Wissen mit einer klaren, verständlichen Sprache. Sein Anliegen ist es, komplexe psychologische Themen so aufzubereiten, dass sie für jeden zugänglich werden und Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und im Umgang mit anderen sicherer zu werden. Jörg Polster ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt und wohnt in Magdeburg.