Was im Alltag wirklich hilft

Wie in einem Labyrinth irren viele Menschen in ihren belastenden Lebensgefühlen umher und wissen oft nicht mehr weiter. Es geht um Kränkungen, Sorgen, sich belastet fühlen, enttäuschte Erwartungshaltungen, Vorwürfe, recht machen wollen, Abhängigkeiten, Schuldgefühle, Trauer. Darum fühlen sich Menschen oft verunsichert, mutlos, deprimiert und verzweifelt. Sie leiden weiter ohne Ende. Dieses Buch ist neu und anders! Es beschreibt die Mechanismen dieser alltäglichen Probleme in ungewohnt direkter, klar-verständlicher und persönlicher Sprache, durchaus auch provokant, um aufzurütteln. Es regt zum Nachdenken an und lässt neue Einsichten entstehen, die zur Umsetzung im eigenen Umfeld motivieren. Es ist leicht zu lesen, wirkt authentisch, glaub-würdig und lebensnah. Dabei steht im Mittelpunkt die Erkenntnis: Wer mit der Realität streitet, der verliert.

Autorentext
Dr. Jens Baum, geb. 1947, ärztlicher Therapeut und Gynäkologe, begleitet seit vielen Jahren Menschen in Krisensituationen.