Den legendären Jungbrunnen es gibt ihn wirklich! Die Autorin will ihren Leserinnen und Lesern dabei helfen, ihn zu entdecken und mit ihnen gemeinsam große Schlucke daraus genießen. Jeden Tag! Unsere biologische Uhr lässt sich tatsächlich zurückdrehen das Altern anhalten und ein ganzes Stück Jugend zurückholen. Was Jugend ausmacht? Starke Kochen und Muskeln, elastische Gelenke und Gefäße, Konzentrationsfähigkeit, ein gutes Gedächtnis, rasches Denken, Freude an Neuem, ganz viel Energie und Lust auf Leistung. Und das alles kann man stärken und auch wiedererobern, sogar, wenn es schon geschwächt ist, oder gerade dabei ist, sich davonzustehlen? Jawohl, die Natur hat eine ganze Menge Tricks auf Lager, die wir ohne großen Aufwand und auch ohne zusätzliche Kosten nutzen dürfen. Es bedarf also eines klugen Konzeptes, das dann konsequent eingehalten werden sollte, das nix mit Mühe zu tun hat, sondern vergnüglich in der Anwendung ist. Unzählige Studien beweisen, dass die meisten gesundheitlichen Probleme im Alter tatsächlich v e r m e i d b a r wären. Wer rechtzeitig dafür Sorge trägt, dass es seinem Organismus an nichts von dem fehlt, was er zu seinem optimalen Funktionieren benötigt, kann unbesorgt in die Zukunft schauen und das eigene Alter als Bereicherung erleben, statt sich davor fürchten zu müssen, kann mit einem gesunden und jugendlichen Körper rechnen und mit einem Aussehen, dem man die Jahre nicht ansieht. Die Autorin hat in Ihrem Ratgeber wissenschaftliche Erkenntnisse zusammengetragen, wie auch eigenes Erfahrungswissen und die einiger Klienten. Alles ist leicht zu verstehen, noch einfacher anzuwenden und kann sicherlich eine gute Hilfestellung dabei sein, dem Leben nicht nur mehr Jahre anzufügen, sondern diese auch mit der wünschenswerten Qualität auszustatten. Für ein solches Unternehmen bietet sich Ingrid Schlieske ihren Leserinnen und Lesern als begeisterte Assistentin an und wünscht grandiose Erfolge!

Autorentext

Mein Name ist Ingrid Schlieske und ich bin Autorin von diversen Sachbüchern über Gesundheit und Ernährung.
Wie man sieht, bin ich selbst so ganz jung nicht mehr, sondern schon gleich 80 Jahre alt. Das aber soll mich nicht daran hindern, meine Botschaft an junge und ältere Menschen zu richten. Denn eine strahlende Gesundheit kann jeder gebrauchen und gute Laune und Zuversicht und Lust auf Erfolg und Lust auf Leistung ebenso, nicht wahr?
Ich weiß es genau, schlapp, müde, unternehmungsunlustig, keimanfällig und kränklich braucht kaum jemand zu sein oder zu bleiben.
Es lohnt sich immer, den Kampf gegen chronische Krankheiten und chronische Schmerzzustände aufzunehmen. In den allermeisten Fällen lässt sich die Befindlichkeit verbessern, oftmals sogar deutlich verbessern. Und dazu gehört auch ein wenig Bewegung im Leben.
Weil niemand von uns auf die Pflegeversicherung hoffen will, ist dafür also unbedingt das Aktivieren der Selbstheilkräfte angesagt. Es ist superwichtig, für die eigene Gesundheit gut zu sorgen, auch vorzusorgen. Und dabei spreche ich nicht die monetäre Vorsorge an.
Mein Oma hat immer gesagt, es gibt nichts Gutes, außer man tut es!
Ich will was tun und dafür meine Erfahrungen und meine Motivation zur Verfügung stellen. Die Themen, über die ich mit Engagement und Herzblut schreibe, sind gesunde Ernährung und natürliches Heilen. Darüber habe ich drei Bestseller und eine ganze Reihe von weiteren Ratgeberbüchern verfasst.
Immer geht es in meinen Büchern um Selbsthilfe. Und immer stelle ich Behandlungsweisen vor, die ich gut kenne und Methoden, die ich selbst erfolgreich anwende.
Und immer schreibe ich mit voller Überzeugung und dem Wunsch, meine Erfahrungen mit den Lesern zu teilen, die ein besseres, ein gutes, gesundes und vitales Leben führen und dafür Behandlungsmethoden kennen lernen wollen, die wirkungsvoll sind, einfach in der Anwendung und die g a r a n t i e r t nicht schaden.