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Fitness / Stuhl Yoga zum Abnehmen

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Bestseller

Von:

Hilda Meyer

Beschreibung

Fühlst du dich aufgebläht, schwer und energielos? Scheint der Stoffwechsel zum Stillstand gekommen zu sein und erscheint dir jede Diät oder jedes traditionelle Training zu anstrengend oder Autorentext Hilda Meyer ist eine Bewegungs- und Wellness-Expertin, die ...

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Beschreibung

Fühlst du dich aufgebläht, schwer und energielos? Scheint der Stoffwechsel zum Stillstand gekommen zu sein und erscheint dir jede Diät oder jedes traditionelle Training zu anstrengend oder

Autorentext
Hilda Meyer ist eine Bewegungs- und Wellness-Expertin, die sich auf die Verbesserung der Mobilität von Menschen über 60 spezialisiert hat. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in sanfter Fitness, therapeutischem Dehnen und Haltungsdisziplinen hat sie Tausenden von Menschen geholfen, durch sichere und effektive Übungsprogramme Flexibilität, Gleichgewicht und Vitalität wiederzuerlangen.

Produktinformationen

Titel:

Fitness / Stuhl Yoga zum Abnehmen

Untertitel:

Überwinden Sie den langsamen Stoffwechsel und formen Sie Ihren Körper neu mit der einfachen Yoga-Methode für Zuhause! Eine 28- Tage-Routine, um sich leicht und fit zu fühlen

Autor:

Hilda Meyer

EAN:

9783819036064

ISBN:

978-3-8190-3606-4

Format:

Kartonierter Einband

Altersempfehlung:

1 bis 18 Jahre

Herausgeber:

epubli