Fantasiereisen für Erwachsene

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Von:

Felicia Tulpe

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Fühlst du dich häufig gestresst?Ist die Belastung aus Job, Familie und weiteren Verpflichtungen manchmal zu viel?Merkst du bereits körperliche Anzeichen von zu viel Stress, wie Angespanntheit, Rastlosigkeit und Kopfschmerzen.Dann geht es dir so wie vielen Menschen in unserer schnelllebigen Welt.Das Gute ist, dass du dir selbst im Alltag schnell Abhilfe schaffen kannst.Geführte Fantasiereisen sind das perfekte Mittel dafür.Und mit diesem Buch bekommst du das Rundum-sorglos-Paket:geführte Entspannungsgeschichten zum schnellen Stressabbau- Fantasiereise zur Linderung von KopfschmerzenFantasiereisen für einen besseren SchlafFantasiereisen zur Persönlichkeitsentwicklung (Selbstbewusstsein stärken, Schüchternheit überwinden)weitere Vorteile dieses Buches sind:Jede Fantasiereise beinhaltet auch eine Hin- und Rückführung zum leichten Übergang zwischen Vorstellung und Realitätwichtige Atemübungen ergänzen die Fantasiereisenohne Vorkenntnisse sofort anwendbarDie Fantasiereisen eignen sich perfekt zum Vorlesen, aber auch zum Selbstlesen.Nutze jetzt die Gelegenheit und kaufe dieses Buch für mehr Entspannung im Alltag.

Produktinformationen

Titel:

Fantasiereisen für Erwachsene

Untertitel:

Geführte Entspannungsgeschichten gegen Stress im Alltag - inklusive Traumreisen zur Selbsthilfe (Ängste besiegen, Selbstbewusstsein stärken, Kopfschme

Autor:

Felicia Tulpe

EAN:

9789403677347

Format:

Kartonierter Einband

Herausgeber:

Bookmundo

Genre:

Psychologie

Gewicht:

167g