Fit im Schulsport ist das neue Lehr- und Lernbuch für das Pflichtfach Sport am Gymnasium und für das Profilfach Sport an Gemeinschaftsschulen. Es orientiert sich an den jeweiligen Bildungsplänen, ist also für die Klassenstufen 8-10 geschrieben. Schülern vermittelt es neben dem Basiswissen aus der Sporttheorie die vielseitigen Vorteile von Sport und motiviert mit praktischen Anleitungen und Trainingstipps zum Sporttreiben. Lehrern erleichtert Fit im Schulsport die Strukturierung ihres Unterrichts. Es kann aber auch Sporttrainern und Freizeit-Sportlern als Wissensgrundlage dienen.

Auf leicht verständliche Art werden folgende Inhalte vermittelt:

• alles Wissenswerte über Trainingslehre und Fitness, Ausdauer- und Krafttraining, Aufwärmen und Dehnen, Sport und Natur, Emotionen und Sport, Sport und Staat, Sport und Medien, Sportökonomik, Bewegungslehre, Gelenklehre, Olympische Idee, und Doping im Sport
• im Bereich der Laktatkinetik werden völlig neue Fakten dargestellt und ausführlich erläutert
• nützliche Hinweise zur Ernährung vor, während und nach dem Sport

• dazu gibt es viele praktische Trainingstipps
  Eine didaktisch hochwertige, leserfreundliche Gestaltung erleichtert das Lehren und Lernen:

• hervorgehobene Definitionen, Merksätze, Praxisbeispiele und Trainingstipps
• Aufgaben zum Kapitelinhalt für eine optimale Wissenskontrolle
• Arbeitsblätter ermöglichen, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen und somit besser zu verstehen

• Übungsaufgaben und Arbeitsblätter eignen sich auch für die Teamarbeit in Schülergruppen
  Zum Buch ist auch ein Arbeitsheft erschienen. Darin können die unterschiedlichen Kapitel anhand von Inputseiten genau erarbeitet werden und anschließend das Wissen mit Fragen auf drei Niveaustufen konkret überprüft werden.

  Autorentext

  Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft und Diplom-Sportlehrer. Er war Pädagogischer Leiter und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt des Württembergischen Landessportbundes und unterrichtete dort 33 Jahre in der Traineraus- und -fortbildung. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Lehrerausbildung an den Universitäten Tübingen und Konstanz. Als ehemaliger Tischtennis-Bundesligaspieler war er Bundeslehrwart des DTTB und Mitglied im Science Committee der ITTF. Als Referent hat er zudem in mehreren Spitzenfachverbänden des DOSB Bundesligatrainer ausgebildet.