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Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden

  • Kartonierter Einband
  • 136 Seiten
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Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von ein... Weiterlesen
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Beschreibung

Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von einer leichten Angststörung betroffen, dabei gibt es etliche Wege aus der Angst, die überaus erfolgreich angewendet werden können. Mit den im Buch vorgestellten Selbsttherapien, Übungen und Techniken können Betroffene aus eigener Kraft und Schritt für Schritt zu einem glücklichen Leben zurückfinden. Ziel ist es ohne chemische Medikamente oder Hilfe eines Psychiaters in kurzer Zeit wieder zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen. Denn Ängste beginnen im Kopf und dort liegt auch der Schlüssel zur Bewältigung!

Autorentext

"Die Autorin hat sich vor einigen Jahren zur Ruhe gesetzt und widmet sich in ihrem jetzigen Leben der Aufzucht von Heilpflanzen. Nebenbei versucht sie ihre vielfältigen Erfahrungen, einem größeren Publikum weiterzugeben. Schwerpunkte ihrer bereits veröffentlichten Bücher liegen in den Themenbereichen: Zivilisationskrankheiten, Komplementärmedizin, Naturheilverfahren und alternative Therapien."



Klappentext

Ängste, Panikattacken und Phobien sind weitverbreitet und können einem das Leben zur Hölle machen. Jeder dritte Mensch ist von einer leichten Angststörung betroffen, dabei gibt es etliche Wege aus der Angst, die überaus erfolgreich angewendet werden können. Mit den im Buch vorgestellten Selbsttherapien, Übungen und Techniken können Betroffene aus eigener Kraft und Schritt für Schritt zu einem glücklichen Leben zurückfinden. Ziel ist es ohne chemische Medikamente oder Hilfe eines Psychiaters in kurzer Zeit wieder zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen. Denn Ängste beginnen im Kopf und dort liegt auch der Schlüssel zur Bewältigung!

Produktinformationen

Titel: Ängste besiegen - Panikattacken und Phobien erfolgreich überwinden
Untertitel: Wege aus der Angst ohne Medikamente oder Psychotherapie
Autor:
Editor:
EAN: 9783961113118
ISBN: 978-3-96111-311-8
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Nova Md
Genre: Gesundheit, Ernährung & Wellness
Anzahl Seiten: 136
Gewicht: 191g
Größe: H217mm x B139mm x T12mm
Veröffentlichung: 24.05.2017
Jahr: 2019
Land: PL